７時過ぎに目が覚めるが、少しは良くなっているがどうもしっくりしない。

医者にかかり注射して薬も飲んだのに・・・

年だからと言われたのにはショックはあるが、納得して気長に無理しないで生活するしかないのだろう！

昨日の治療で暖めるのが良いと判断し、２人で９時過ぎにサンカンペーン温泉へ。

４５分ほど到着し、早速２番の小屋で温泉をいれ湯に浸かる。

２度・３度と休憩を挟んで浸かると少しは和らいだような気分になった。

１２時半過ぎにはサンカンペーン温泉を後にして、昼食の場所（満腹食堂に載っているレストラン）を探すが見つかなく、家の近くの（クルワワーチャリー）で久しぶりに食べる。

３品だったが結構満足して帰宅し、テレビを見ながら一休み。

朝から曇り空が日中には青空も見えたが、温度はあまり上昇しなくて過ごしやすかった。

日本のテレビを見ると派遣社員・正社員の人員整理が多く報道されている。

世界的不況とはいえこの先どうなるかいらぬ心配をしてしまう。

夕食をいつもの６時半頃に食べ、メールなどの確認と明日のサワディー会のコンペ準備して２２時前には消灯したいものだ。