７時半ごろ目覚めて朝食を済ませてランナー練習場へ出かけてみる。

昨日Ａ・Ｍ・Ｔさんが練習したと聞いてもしかして今日も練習しているのでは・・・

顔見知りは６人ほどいたが、話し込んで練習を見ていたら自分も・・・

と思い立ってサンサイの練習場で５箱アプローチだけを練習し、１２時に帰宅カップラーメンの昼食。

今年はフラワーフェステバル今日でお終いになるが一度も見に行っていない。

花博でいっぱい見ているからいいやと諦める。

風邪気味でこの３日ほど頭が重いので１時間ほど休む。

天気は風も少しあってさわやかで良いのだがいまいち気分がすぐれない。

それでもパソコンに向かって組み合わせを考えたり、Ｈ・Ｐの写真の修復をしたりで１７時ごろになってしまった。

こうした時間も久し振りで頭が痛いのを差し引いてもお釣りはあるかもしれない！

水を与え魚にえさを与え、自分の料理を始める。

ご飯を３合（多いがあまりは冷凍保存）と野菜と鶏肉を入れて暫し煮込む。

出来上がったのは１９時をすでに過ぎて回りもうす暗くなってきた。

テレビを見ながらの夕食。

２３時前に早めに消灯しよう。