2025/07/15 　　火　　　　 　左ひざの痛みに　何でと堪えるだけだー ？？？

　

近藤の気まぐれ測候所　6時28.5℃　79％ 　12時30.4℃　72％　17時306℃　68％ 　21時30℃　68 ％ 　

　　　　　　　　朝からどんより曇り空　・・・　時々晴れも雨は無かった・・・

　

　　　　　　5時起床　今日も朝の気温としては暑いなー・・・

　　　　　卵サンドとヨーグルト　朝ドラ見ながら・・・話が面白くなって来たー！

　　　　　朝の散歩　左ひざがかなり痛んでいるが、昨日ゴルフで付き合わなかったので杖を持って・・・

　　　　　帰宅すると痛みで汗をかいてしまう・・・　ルンちゃんシャンプー　多分暑さで汗をかくのだろうと・・・

　　　　　パソコンに向かい昨日のサワディー会結果報告・・・

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　広場の前のメッキ―　ルンちゃんとメッキ―におやつ少し上げる！

　　　　　　今日は庭仕事辞めて休養日だー　そうは言っても肥料（プイ）5か所へ・・・

　　　　　（紫蘇・オクラ・蔓なしインゲン・キュウリ・ナスへ）

　　　　　11時昼食　食後休憩しているとYさんと2人我が家へ　ベランダで歓談・・・

　　　　　お昼休みしてからどうも、左ひざの調子が悪い！　家の中でも杖無しでは無理なようだー

　　　　　薬塗ってから湿布をして・・・・。　何だろうなー・・・

　　　　　高齢化して至るところに故障がでてしまっているなーーー

　　　　　17時夕食　シシャモがたまには良いもんだー！　ルンちゃんはいつも通り完食！

　　　　　21時過ぎには早めに消灯！　

　　　　　　　　　　　　

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