日記

2025/03/19 　水　　 5回目のランナープールで14回の往復歩行リハビリ　疲れたー！　　

近藤の気まぐれ測候所　6時29.5℃　57％　12時半29.9℃　52％　17時30.3℃　47％　21時28.2℃　46 ％　

　　　　　　　　朝からどんより曇り空　・・・　時々晴れも雨は無かった・・・太陽が出ないので気温下がる？

　　　　　　今日も5時半起床　なんと30度近くにはやり切れないなー　寝る前に居間の扇風機回して老いたんだが・・・

　　　　　海苔チーズサンドと小豆ヨーグルト　朝ドラ　糸島が風景的に良いなー

　　　　　7時15分散歩へ　今日初めて腰のベルトはづして杖は持って・・・雲が多く山は見えない！

　　　　　PM2.5は117と低いのだが・・・ほぼいつものルートで40分　2651歩　1855ｍ　

　　　　　　　中央枯れて来たのに再度咲く！　　　いつも見る人たちのトレーニング　昨年も同じ木にいたなー？

　　　　　　　赤いマンゴーR2E2　　　　　　　　12年ほどたつが一度だけ実が出来た　　紫蘇　太陽がきついので実が出来た？

　　　　　　　トウモロコシ　11本　　　　　　　　　　　その周辺の雑草取り

　　　　　　集中してたわけでもないが10時過ぎたと・・・　5回目のランナーゴルフ場プールへ　ルンも一緒に！

　　　　　横に14往復　慣れて来て横歩きや後ろ向き　足を高く上げてと・・・　45分　シャワー後クンレックへ

　　　　　やはり少しばてるなー　これが良い方向へ向いているとは思うのだが・・・

　　　　　（ピックガイラオデーン・コイシーミータレー）ルンのご飯持参し水だけは氷の水で・・・

　　　　　12時半前に帰宅してお昼休み

　　　　　15時半ルンのシャワー　ルン受け取ってきれいに乾かす（風邪ひくことも無いだろう―）

　　　　　今日も報道ニュースを見るがロシアの何と我が身を顧みない発言に怒りだけだー　ロシア譲歩？？？

　　　　　侵略直後の殺戮、原発や水力発電への攻撃、学校病院・・・アメリカは今までどう見てそれをどう判断したのか？

　　　　　トランプの道は完全に間違っていると思うのがだ、アメリカ国民・国際世論が許すはずないと思うけれど・・・

　　　　　17時半　水撒きしてから日本ネギ鉢から３本　牛丼風にアレンジしてくれネギが生きているなー

　　　　　ルンシャワーでエネルギー使い省力旺盛　完食

　　　　　寝る前にBS-NHK　アイスランドの男女平等　世界がそれに倣って進むなら戦争は激減し、今の世に警鐘を！！！

　　　　　10月24日　女性の日となり多くの国民が集い祝う現在　先進国と言えども多いに学ぶべきだー

　　　　　日本にとって何を学ぶべきかは、各女性一人一人が立ち上がる事だろうなー！！！

　　　　　明日はシーパット病院退院後2か月　2か月ぶり診察だがどう対応するかだ・・・　22時消灯　　　　　　　

　　　　＊　気になるニュース

　　　　　　日本は雪、タイは猛暑で夏の嵐の警告

　　　　　「国民民主が乗れば通る」　野党5党派が企業・団体献金禁止法案を共同提出

　　　　　（きれいごとや自らの政党の票稼ぎでなく、日本の将来にどう対処するかが問われている・・・）　　