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DIARY

2009/11/25   水    体調管理しながら一日休養

 昨日急に熱が出て頭を冷やしながら、集めの布団にもぐりこんで早めに寝たのだが、ちょっと寝ては覚めて頭を冷やすのに追われてしまう。             4時頃にはまたも咳が止まらなく多いに苦労して7時に目覚める。          熱を測ると36度と平熱に戻っているので、安心するがどうして急に熱が出てしまったのか?   どうもそのへんが理解できない。                     食中毒かなとも思ったが、それでも熱が出るのはおかしいし???         散歩から帰った理恵さんと朝食を食べて、無理しないで休憩する。          休憩してからメールをチェックすると、昨日送ったメールへの反応が早速来た。  熱でいらだっていたのか、そのへんの心境がメールに反映されたのかも知れないなーと思いながら、冷静に 冷静に物事進めなければとちょっと反省!       冬用のジャンパーを着込んで練習に励む。                        ここのアプローチの問題を超えれなければゴルフにはならないと・・・・・       昼食はお好み焼きをベランダで食べて、昨日の睡眠不足を補うかのように13時ごろから15時近くまでぐっすり休んで、なかなか良くなってきたので19時からの北部タイ音楽コンサート(山からの歌)へ行こうとしたのだが、熱も体調も不安で残念だが行くのを中止する。                                     そして夕食暖かいうどんが体にジワットしみこむように温まる。            60になってみて体調管理をしなくてはいけない年齢だろうが、どうも気分が先行して体がその後になってしまっているのか。                        それでも鍛えてその年齢を越す努力も必要だろうとは思ってみたりするが・・・   今日はその意味で考えされられて、良い機会になった。                今日も早くと言っても、昼間の睡眠で難しいかもしれないが22時頃には消灯。

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Last updated: 2009/11/24