2021/11/08
月 寝不足を抱えながらにしては
、まー上出来!!!
近藤の気まぐれ測候所 6時26.3℃ 77% 13時半28.2℃ 75% 17時29℃ 74% 21時28.7℃ 75%
雲は少なく青空 さいしゅう3ホールは11時近くで暑かった・・・
22時少し前に消灯 ところが暫くすると左くるぶし近くに針を刺すような痛み?
立ち姿勢では問題ないのだが、横になると不規則に5秒、15秒、30秒と
それほどひどい痛みではないけれど、眠れる状態にならない・・・
薬を塗ったり、庭に出て歩き回るも一向に改善されない
NETで調べるといろいろあるだろうけれど、アルコール問題か?
繰り返しながら4時には起床 参ったなー・・・
5時には2階も起きて、いつもの月曜日の準備
5時半過ぎには朝食 パンと目玉焼き ルンは食べなかった?
留守番をお願いして2人でランナーゴルフ場へ6時半
いつものメンバー 理恵さん・Oさん・Mさん そしてHさん・Kさんの6人
(ルンはKさんから7年前頂いた子犬)
男女別にと思ったのだが、6人で回ろうとの要望で7時前にスタート
ボギースタートは珍しく嬉しいが、2番・3番でトリプルボギー
4番ショートで2組に分かれる、6人はやはり難しいとHさん・Kさん先行
6番ミドルで痛恨の9 3打目がバンカー 2回目で脱出するがダフリ、
そしてオーバーの2パット 何であせるのだろうかなー・・・
後半は晴れ間も出るがトリプル1個でよかったゴルフかー
いつもより休憩が多かったわけだろうか終了は12時近くになってしまう
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4番ショート |
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15番ミドル 雨雲では・・・ |
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この木影に入ると涼しい |
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9番終えた前の池 大きな蓮 |
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我が家は咲いてないのに・・・スパイダーリリー |
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ねむの木 赤・白・ピンク |
結果は、55・48の103 大叩きはしょうがないのか
40台に拍手・・・
{Pオン0 P1 B9 D4 T1 それ以上1 パター18・15の33 3パット2回}
先のお二人は帰ったようで、4人で食事 数ヶ月・1年ぶりかお客さんが多かった!
カオソイガイ 久々に食べるが鶏肉が違うなー 骨付きであって欲しいと思う
帰宅は13時半 少し片づけしてお昼休みもしないで理恵さんお出かけ 感謝!
ルンに朝食を勧めるも食べないので諦め、洗濯物を干してお昼休み・・・
まだ時々、ピクンピクンと横になると痛みが少しある
* タイ保健省朝の発表
感染者 7,592人 711人は刑務所内 10人は海外から
バンコク都 865人 ソンクラー県 462人 チェンマイ県 429人・・・
領事館から今日の情報 チェンマイ県374人(55人減) 9県計468人(64人減)
* 日本 107人 東京 18人 大阪 15人 空港検疫 5人 24県 ゼロ人
やはり血行を良くする事が一番だと、ルンのシャワーで使うポリバケツを借り
16時半から30分足湯 出ると体までぽかぽかするし汗ばむ
(寝る前のもう一度頑張るかー・・・・・)
17時半夕食 づけ丼 里芋 酢の物・・・
ルン 半ば強制的に・・・ 朝のおやつだけではいけないし、・・・
びっくり ちゃんと食べた、良かった!
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指定席で3人で食べた |
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明日も足湯に挑戦 |
{Youはなにしに日本へ} これから入国が緩和されると多くが来るのでは・・・
足湯をしてぽかぽかになって、22時は消灯
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