昨日早く休んだのに７時過ぎまでぐっすりと睡眠を取れた。　　　　　　　　　　　　　　熱も下がり咳も少なくなって、回復したようでほっと胸をなでおろす。　　　　　　　　　　若くないのでちょっとした変化に敏感にならなくてはいけないのだろうが、神経が無いのか人に注意されるまで気がつかない状態が続いてしまう。　　　　　　　　　　　　温度は低いが、晴天で気持ちよさそうなのと、明日ＣＬＬゴルフコンペなので練習に２人で出かけ、理恵さんは買い物へ向かう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サンサイの練習場は家から車で５分位と近いのだが、最近あまり行ってはいなかったが、人は少ないプロモーションで４箱１００バーツだと・・・　　　　　　　　　　　　　　それ の４箱にしてサンドウエッジから順番に打ち方を、教わった方法で始める。　　　　　　　冷静に、素振りして打てば良い球が出るではないか！　　　　　　　　　　　　　　　　　９時半から１時間では終わらなくて、理恵さんに少し待ってもらい、大型スーパー《マクロ》でビール・ウイスキーなど買ってから、昼食をステーキの店へ。　　　　　　　前にこの店 （ナットステーキハウス）は紹介したが、他に客もいなく２人して９９バーツのステーキとガッパオムーサップとサラダ　　近くのムバーン情報など話しながら・・・・　　　　　　　　　　　　そしてなんと４ヶ月ぶりだろうか（サンカンペーン温泉）へ１３時過ぎに到着して、２時間４番のバンガロー風の建物でのんびりとあったかいお湯に浸る。　　　　　　　　このチェンマイでこのような温泉に 浸かれるのは嬉しい事で、月に一度は良いなーと常々思っているが、チェンマイの温度と相談しながらになってしまうので定まらない。 　　　　硫黄の臭いとつるつるした感触が温泉だと感じさせる。　　　　　　　　　　お湯に浸かって一休みするつもりが、気がつけば１５時になってしまって、残り３０分しかなくなってしまったが、お湯を入れて２回目温泉を味わい帰宅の徒に・・　　　サンカンペーンの街中を通り抜けて帰宅すると、１７時近くになってしまった。　　　　それでも心と体はリフレッシュして今日の温泉は多いに満足した。　　　　　　　　　　１８時過ぎに夕食を食べ、２５度と快適温度の中テレビを見ながらこのＨＰをアップして明日のＣＬＬコンペに全力投球で早めの２２時過ぎには消灯したい！