８時少し前に起きて、まずコーヒーを飲みながらメールをチェックすると昨日の写真が送られている。

早速ホームページに優勝の写真をアップし。日本とメール・スカイプで連絡を取り合う。

それにメールアドレスの変更を各個人に配送する。

これがなかなか上手くいかなくて時間ばかりが進んでしまう。

来週奥さんがチェンマイ入りが決まったので、こちらもその準備もしなければ。

洗濯・アプローチ練習などしながら１１時半朝昼兼用の昼食を準備する。

先日のＩさん夫妻から頂いた明太子をご飯･玉ねぎ・春菊のおじやに一緒に入れてビールをお供にベランダで食べる。

料理が良いのか良い味に自己満足。

休む間もなくテレビとパソコンのにらめっこで１５時過ぎ頃まで時間が過ぎてしまう。１７時前に練習に以降かなと思ったが、今日はいつもの天気でなくかなり暑くなっているのでタラートで買い物して、ビール補強し帰る。

タラートで水牛（クワーイ）の肉が売っていて、おばさんがステーキに良いとゆうので買って帰る。

ところがいざ料理すると肉がゴムのように硬い。

ご飯も今日で３合炊いて在庫が終了するが肉・トマト・なす炒め・白菜茹でで夕食を１９時過ぎに食べて、気がつけばもう２２時を過ぎた。

また明日のことを考えるとのんびりして入られないのでＨＰアップして２３時半前には消灯したい！